منتديات فرح للبرمجيات

كل ما تحتاجون تحت سقف واحد وعائلة واحدة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 البصل أفضل من التفاح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الاماراتي330

avatar

عدد الرسائل : 338
تاريخ التسجيل : 28/10/2007

مُساهمةموضوع: البصل أفضل من التفاح   الخميس نوفمبر 01, 2007 10:30 pm

لندن / أكد خبراء التغذية والصحة أن البصل يفوق التفاح في الفوائد الصحية التي يحويها بقيمته الغذائية العالية، ولفت العلماء إلى احتواء البصل لعشرين ضعفا من الكالسيوم الموجود في التفاح وضعف ما فيه من الفوسفور وثلاثة أضعاف ما يحتويه من فيتامين سي والكبريت والحديد وعناصر غذائية أخرى تساعد على إدرار البول والمادة الصفراوية من الكبد والتي تتصف بأنها ملينة للأمعاء ومقوية للأعصاب كما تعمل على ضبط نسبة السكر في الدم.
وأوضح العلماء أن خمائر البصل تفيد في الاستسقاء وتشمع الكبد وانتفاخ البطن وتورم الساقين وبعض الأمراض المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية.
وتشير الدراسات إلى أن للبصل مقدرة عالية على التخفيف من حدة الاضطرابات الناجمة عن ضخامة البروستاتة حيث ينصح بتناوله بعد نقعه في الخل الأبيض على الريق صباحا.
وعادة ينصح بتناول البصل مطبوخا لتليين الأمعاء والمساعدة على الهضم لأن البصل النيئ صعب الهضم و بتناوله في المساء يساعد البصل على النوم الهادئ كما يفيد من يتبع نظاما غذائيا للمحافظة على وزن الجسم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin


عدد الرسائل : 249
تاريخ التسجيل : 28/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: البصل أفضل من التفاح   الخميس نوفمبر 01, 2007 10:57 pm

شكرا على الموضوع bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fr3h.ahlamontada.com
الاماراتي330

avatar

عدد الرسائل : 338
تاريخ التسجيل : 28/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: البصل أفضل من التفاح   الأربعاء نوفمبر 07, 2007 10:49 pm

تسلم على المرور والرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اشواك ناعمه

avatar

عدد الرسائل : 145
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 07/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: البصل أفضل من التفاح   الخميس نوفمبر 08, 2007 12:02 am

مشكوووور الاماراتي عالموضوع
وانشالله نشوف منك المزيد



تحياتي: اشواك ناعمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
البصل أفضل من التفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فرح للبرمجيات :: المنتدى العام :: خاص حوا-
انتقل الى: