منتديات فرح للبرمجيات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات فرح للبرمجيات

كل ما تحتاجون تحت سقف واحد وعائلة واحدة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الاماراتي330

الاماراتي330


عدد الرسائل : 338
تاريخ التسجيل : 28/10/2007

7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 31, 2007 12:33 am

- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7 -لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
avatar


عدد الرسائل : 249
تاريخ التسجيل : 28/10/2007

7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 31, 2007 12:54 am

شكرا جزيلا لك Cool
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fr3h.ahlamontada.com
الاماراتي330

الاماراتي330


عدد الرسائل : 338
تاريخ التسجيل : 28/10/2007

7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 31, 2007 4:51 am

تسلم على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fadi_tell

avatar


عدد الرسائل : 54
تاريخ التسجيل : 31/10/2007

7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 31, 2007 6:29 am

مشكور على المعلومات القيمة Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاماراتي330

الاماراتي330


عدد الرسائل : 338
تاريخ التسجيل : 28/10/2007

7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 31, 2007 6:33 am

العفو أخي الكريم ...وتسلم على المرور والرد الرائع

bounce bounce bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فرح للبرمجيات :: المنتدى العام :: خاص حوا-
انتقل الى: